Die Sphäre intimer Beziehungen war und war immer eines der wirklichen männlichen Themen. Aus der Antike wurde der Penis im Kult vieler Völker gebaut. Denken Sie an die zahlreichen Bilder des Fouls an den Wänden der erhaltenen Strukturen Ägyptens. Das Foul war immer mit männlicher Stärke und Mut verbunden. Jeder Mann möchte einen Penis mit der durchschnittlichsten Größe haben. Zum ersten Mal wird die Massage zur Erhöhung des Penis in den arabischen Chroniken beschrieben. Es wird angenommen, dass die arabischen Jungen der Jugend verschiedene Methoden angewendet haben, um den Penis zu erhöhen, der Teil der sexuellen Bildung war. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie der Penis mit Hilfe von Übungen und Massagen zu Hause erhöht werden kann. Wir bestimmen den einfachsten und häufigsten Weg und enthüllen die Geheimnisse vergessener Techniken.
Kann ich es pumpen?
Das Foul ist kein Muskel! Wenn Sie logisch reflektieren, können Sie verstehen, dass es unmöglich ist, den Penis im Fitnessstudio zu pumpen. Nur die Muskeln des Beckenbodens, die eine wichtige Rolle bei der Erektion spielen, aber nicht an der Bildung von Dimensionen beteiligt sind, können tönt und gestärkt werden. Der Peniskörper besteht aus zwei höhlenartigen Körpern und einem Schwamm, das zum Kopf des Penis geht und die Höhlen an den Seiten sind. Für ein besseres Verständnis können Sie den Penis mit einer Wurst im Teig vergleichen, in der die Wurst ein schwammiger Körper ist und der Teig höhlenartig ist. Die Höhlen der Körper werden so genannt, weil sie Lücken oder "Höhlen" enthalten, in denen das Blut während einer Erektion eintrifft. Es funktioniert auf diese Weise: Das Blut tritt in die Lücken ein, füllt sie in diesem Moment die Muskeln des Beckenbodens, sozusagen überlappen Sie den Blutabfluss aus dem Penis - wirkt mehr als es verlässt. Die Erektion kommt also. Wenn die Muskeln entspannt sind, werden venöse Blutblätter befreit. Infolgedessen akzeptiert ein großes Foul allmählich die übliche Größe. Alle sehr gültigen Methoden basieren auf einer Zunahme der Menge und Größe der Lücken im Peniskörper sowie auf der Verlängerung der Haut des Penis und des Traumas der höhlenartigen und schwammigen Körper, um ihnen einen Impuls für das Wachstum zu geben. All dies führt zu einer Zunahme der Länge und Dicke des Organs. Massage ist daher das, was Sie darauf achten sollten, ob Sie Ihre männliche Würde erhöhen möchten.
Klassifizierung von Techniken
- Massage, um den Penis zu erhöhen (auf dem Penis in Ruhe und einem aufrechten Mitglied).
- Übungen:
- "Jelking."
- "Uli".
- "Double Ulit".
- "Uli-Jelking und Jelking-uli-Inversion."
- "Jelking mit der Wartung des Peniskopfes."
Manuelle Wege
Um das Foul zu erhöhen, verwenden Menschen oft verschiedene Arten von Erweiterungen. Aber sie sind teuer, sie können Penisschäden verursachen. Und schließlich ist dies ein Fremdkörper, der mindestens 6 Stunden am Tag getragen werden muss. Dies ist eine Reihe von Mängel der Methodik. Für diejenigen, die keine Erweiterung kaufen oder einfach nicht wollen, gibt es viele Arten von Massagen und Übungen, mit denen Sie auch die Größe des Penis zu Hause effektiv erhöhen können. Viele betrachten diese physiologischen und weniger traumatischen Methoden.
Die Vorteile von Übungen und Massagen, um den Penis zu erhöhen:
- Sie können es zu Hause jederzeit zu Hause zu Hause tun.
- Es dauert nicht lange (mit Ausnahme einiger Methoden).
- Ich brauche keine vorläufige Beratung eines Arztes.
Gegen:
- Es ist notwendig, die Ausführungstechnik sorgfältig zu lernen.
- Das Ergebnis variiert und ist sehr individuell.
- Sie können den Penis verletzen.
Wir werden die Technik für die Durchführung von Massagen ausführlich analysieren. Es gibt auch Übungen, um den Penis zu erhöhen. Wenn Sie regelmäßig beteiligt sind, können Sie nicht nur die Länge des Fouls, sondern auch die Dicke erhöhen. Es sollte auch beachtet werden, dass die Erektion länger und die Empfindungen während des Geschlechtsverkehrs - heller.
Bevor Sie Massage und Übungen durchführen, um den Penis zu erhöhen, ist es notwendig, einen Penis mit einem Handtuch mit heißem Wasser für 10 Minuten zu wickeln. Dies geschieht, um die Penisverletzung zu verringern. Stellen Sie sicher, dass Sie den Penis mit einem Schmiermittel oder einem Ölgelee reichlich schmieren (in getrennten Methoden wird das Verfahren "pro Trocken" durchgeführt, dies wird erwähnt). Es ist notwendig, den Niveau der empfohlenen Erektion eindeutig zu beobachten, um Übungen durchzuführen, ansonsten ist es möglich, den Penis zu beschädigen.
Wie die Hölle beim Jelking hilft
Wir beschreiben die häufigsten Übungen ausführlich.
"Jelking"
Die häufigste und bekannteste Übung, um das Mitglied zu erhöhen, ist Eiscreme.
Massagetechnik: Sie müssen den Penis mit den ersten und zweiten Fingern der rechten Hand an der Basis drücken und sich langsam zum Kopf erstrecken. Ohne die rechte Hand gehen zu lassen, drücken Sie den Penis mit den ersten und zweiten Fingern der linken Hand an der Basis und dehnen Sie sich erneut. Dann wieder mit seiner rechten Hand, nur ungefähr dreißig Mal. Eine Erektion sollte 50-75 %betragen.
"Ulit"
Es ist auch eine sehr häufige und einfache Übung, um die Dicke des Penis zu erhöhen.
Massagetechnik: Sie müssen den Penis nehmen und dann 40 Sekunden lang drücken. Und lass es los. Die Anzahl der Wiederholungen hängt vom Ausbildungsgrad im Durchschnitt 3-5-mal ab. Zum Zeitpunkt der Ausführung sollte es eine vollständige Erektion geben.
"Doppelte Ulit"
Die Ausführungstechnik ähnelt einer Übung, um den "Uli" -Penis zu erhöhen.
Methodik: Mit einer Hand müssen Sie einen Penis an der Basis und mit der anderen - im Kopf des Kopfes nehmen. Drücken Sie anschließend gleichzeitig den Penis rhythmisch mit zwei Händen von 40 bis 50 Sekunden. Die Anzahl der Wiederholungen hängt auch vom Ausbildungsgrad und dem gewünschten Ergebnis ab.
"Ul-Jelking" umgekehrt
Technik: Bei der linken Hand ist es notwendig, den Penis an der Basis zu wickeln und während der Übung zu halten. Gehen Sie mit Ihrer rechten Hand den Kopf hoch, drücken Sie ein wenig und strecken Sie die Basis genauso wie während des Gelee. Sie machen also etwa 30 Mal mit einer Erektion von 90-95 %.
"Jelking-uli" umgekehrt
Massagetechnik: Zapfen Sie den Penis an der Basis mit einer Hand und drücken Sie sie. Auf der anderen Seite beginnt er eine Übung durchzuführen, um den Penis "Jelk" zu erhöhen. Es ist notwendig, die Hände abwechselnd zu ändern. Die Übung wird nicht mehr als 10 Mal mit einer Erektion von 90-95 %durchgeführt.
Methode, um den Peniskopf zu halten
Diese Übung wird mit einer Erektion von 90-95 % nicht mehr als einmal durchgeführt. Um die Auswirkung von Bewegung zu verbessern, wird empfohlen, eine Kegel -Übung durchzuführen, um die Perineummuskeln zu trainieren und den Blutfluss zu verbessern. Kehren wir also zur Technik zurück. Mit Ihrer rechten Hand ist es notwendig, den Penis an der Basis zu wickeln, einen "Jelk" zu machen, auf dem Kopf anzuhalten und während der Übung dort die Hand zu halten. In diesem Moment, mit der linken Hand, um den "Jelk" vom Kopf zum Kopf durchzuführen.
"Flexion" Übung
Es wird auf einem Penis durchgeführt, der praktisch ohne Schmierung nicht errichtet wird, der maximale Erektionsstufe beträgt 25 %. Die Technik zielt darauf ab, die Dicke des Penis zu erhöhen.
Um mit einer Hand aufzutreten, nehmen Sie den Penis auf den Kopf und ziehen Sie den Penis wie ein Seil. Legen Sie die Finger der Sekundenzeigung unter den Penis und beugen Sie sie. Daher ist es notwendig, den Penis 6 -mal in verschiedene Richtungen zu beugen und den Ort und die Menge zu ändern. Mit dem Aufkommen des Geräts zur Flexion können Sie nicht 1-2, sondern 4 Finger verwenden. Es wird also effektiver.
Am Ende beschreiben wir die Methodik der "Kegel" -Auübung, die leicht zu Hause durchgeführt werden kann.
Es ist einfach, es zu tun: Versuchen Sie nur, einen Urinfluss während des Urinierens aufzuhalten, und Sie werden sofort die Spannung zwischen dem Hodensack und dem Anus spüren. Hier sind die Muskeln für die Erektion wichtig. Die Suspendierung eines Urinflusss imitieren - und es gibt eine Übung. Sie können die Perineummuskeln auf diese Weise überall und unmerklich für andere trainieren.
Aus der Praxis: Für eine größere Wirksamkeit ist es zusammen mit der Massage, den Penis zu erhöhen, verschiedene Salben, Moos und Cremes verwenden, um die Größe des Fouls zu verändern.
Es gibt nichts im unmöglichen Leben! Es hängt alles von der Motivation und der Anzahl der Anstrengungen ab. Die Übungen, um den Penis zu erhöhen, bestätigen ihre Wirksamkeit für viele Jahre, aber um das Ergebnis zu erzielen, sind keine Schulungen erforderlich. Versuchen! Schließlich ist es so schön, sich wie ein Macho zu fühlen!