Als Hauptproblem nennen viele Männer eine unzureichende Penisgröße. Die moderne Medizin bietet viele Techniken zur Penisvergrößerung an, aber nicht alle davon sind zugänglich oder sicher.
Die Penisvergrößerungsmassage ist die günstigste und sicherste Möglichkeit, das männliche Geschlechtsorgan um mehrere Zentimeter zu vergrößern.
In dem Artikel erfahren Sie, welche Massagetechniken es gibt, wie man sie richtig macht und welche Ergebnisse Sie von regelmäßigen Eingriffen erwarten können.
Wie wirkt sich eine Massage auf die Penisvergrößerung aus?

Viele Männer glauben fälschlicherweise, dass eine Massage keinen Einfluss auf die Größe des Penis hat. Um Skeptiker zu überzeugen, wenden wir uns der Anatomie und Physiologie zu.
Der Penis ist ein Muskelorgan, das aus Hohlräumen besteht. Während der Erektion füllen sich die Hohlräume mit Blut. Je größer die Hohlräume sind, desto mehr Blut passt in sie hinein. Dadurch wird der Penis länger und hat einen größeren Durchmesser.
Wichtig! Alle Muskeln können trainiert werden, daher können durch regelmäßige Massage und den Einsatz bestimmter Techniken die Hohlräume gedehnt werden. Die wichtigste Voraussetzung ist, dass Sie regelmäßig trainieren müssen.
Effizienz
Bedingungen, bei denen eine Massage zur Vergrößerung der Eichel und der Länge des Penisschafts wirksam ist:
- Systematik: Die Übungen müssen ständig und ohne Unterbrechungen durchgeführt werden.
- Probieren Sie verschiedene Techniken aus und wählen Sie die effektivste aus.
- Beginnen Sie nicht gleich mit den schwierigeren Techniken; Erhöhen Sie den Schwierigkeitsgrad schrittweise.
- Verwenden Sie unbedingt spezielle Gele und Cremes, die Ihnen helfen, Ihre Muskeln schneller und schmerzfreier zu dehnen.
- Verwenden Sie zwischen den Massagen Extender.
Warum ist es wichtig, mit einfachen Übungen zu beginnen und zu komplexeren Techniken überzugehen? Dadurch gewöhnen sich die Muskeln nicht an die Belastung und die Wirksamkeit der Massage ist dadurch größer.
Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Massage keine schnellen Ergebnisse liefert, aber im Gegensatz zur Einnahme von Medikamenten oder einer Operation gibt es keine lange Liste von Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Darüber hinaus sind alle Massagetechniken zu Hause verfügbar und erfordern keine großen finanziellen Investitionen.
Einige Statistiken: Die Länge eines kleinen Penis beträgt weniger als 12 cm. Bei den meisten Männern liegt die Penislänge zwischen 12 und 18 cm – das ist der Durchschnitt. Als groß gilt ein Penis, der länger als 18 cm ist.
Interessante Tatsache! Araber sind gewissenhaft und legen großen Wert auf die Größe des Penis. Die Massagetechnik wird vom Vater an den Sohn weitergegeben. Kinder werden in speziellen medizinischen Einrichtungen eingeschrieben, wo sie eine umfassende Massage der Leistengegend erhalten.
Neben der Vergrößerung von Größe und Durchmesser normalisiert die Massagetechnik die Durchblutung und fördert die korrekte Entwicklung des Sexualorgans.
Experten weisen darauf hin, dass es besser ist, mit der Massage im Jugendalter zu beginnen, da die Zellregenerationsrate bei jungen Menschen am höchsten ist. Und da die Muskulatur elastisch ist, besteht in jungen Jahren praktisch keine Verletzungsgefahr.
Merkmale und Vorteile der Penismassage:
- Schon 30 Minuten am Tag genügen und der Penis vergrößert sich um mehrere Zentimeter; Die ersten Ergebnisse – 1–2 cm – sind nach einem Monat täglicher Bewegung spürbar.
- Die Massage kann zu Hause durchgeführt werden.
- Es ist keine finanzielle Investition erforderlich; Es reicht aus, ein Gel oder eine Creme zu kaufen, Sie können jedoch auf zusätzliche Mittel verzichten.
- Die Massage verbessert den Zustand und die Funktion des gesamten Fortpflanzungssystems.
Wichtig! Bei Einhaltung der Massagetechnik ist die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen und Nebenwirkungen minimal.
Vorbereitung

Die maximale Wirksamkeit wird nur erreicht, wenn die Massage richtig durchgeführt wird. Gleichzeitig nimmt das Sexualorgan nicht nur an Größe zu, sondern verliert auch an Empfindlichkeit, was eine bessere Kontrolle des Ejakulationsprozesses ermöglicht und dementsprechend die Dauer der intimen Intimität verlängert.
Zunächst einmal sollte eine echte Massage zur Penisvergrößerung nur in einem ruhigen Geisteszustand begonnen werden. Wenn Sie also über etwas angespannt oder gereizt sind, müssen Sie sich zunächst entspannen.
Nehmen Sie am besten ein warmes Bad und reiben Sie die Leistengegend mit einem weichen Handtuch ab. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Sie während der Massage nicht abgelenkt oder gestört werden.
Beraten! Wenn das Baden nicht möglich ist, können Sie die Leistengegend mit einem gut erwärmten Handtuch erwärmen. Es wird in warmes Wasser getaucht, um den Penis gewickelt und eine halbe Stunde lang stehen gelassen. Der Erwärmungsvorgang muss mehrmals wiederholt werden und der Penis muss getrocknet werden.
Bevor Sie direkt mit der Massage fortfahren, ist eine spezielle Aufwärmübung erforderlich:
- Reiben: Reiben des Geschlechtsorgans mit den Handflächen;
- Entspannung: Etwas Gleitmittel wird auf den Penis aufgetragen und sanft von der Basis bis zur Eichel gestreichelt;
- Tremor: leichte und intensive Hin- und Herbewegung des Penis.
Am Ende des Aufwärmens müssen Sie die Eichel etwa zehnmal zusammendrücken und den Schaft des Genitalorgans ebenso oft mit den Handflächen zusammendrücken.
Jelqing

Die Technik sorgt für eine reichliche Durchblutung des Penis, wodurch sich dessen Größe vergrößert. Es ist zu beachten, dass der Penis wieder seine vorherige Größe annimmt, sobald Sie mit dem Training aufhören.
Um zu verstehen, wie man zur Penisvergrößerung massiert, achten Sie auf die Melktechnik. Experten empfehlen, Jelqing mit der Verwendung von Gel oder Creme zu kombinieren.
Es gibt verschiedene Jelqing-Techniken. Schauen wir uns die wichtigsten an:
- Nass. Die Massage wird unter einer heißen Dusche durchgeführt, wobei ein Wasserstrahl auf den Penis gerichtet wird. Es ist notwendig, den Penis an der Basis in einem „Ring“ zu fassen, den Griff zu verstärken und ihn ziemlich intensiv in Richtung Eichel zu bewegen und ihn dann loszulassen. Anzahl der Wiederholungen – 100.
- Mit Gleitmittel. Die Bewegungen sind ähnlich mit dem einzigen Unterschied: Es wird kein heißes Wasser verwendet, sondern Gleitmittel bzw. Gleitgel.
Wenn Sie eine bevorstehende Ejakulation verspüren, halten Sie inne und warten Sie eine Weile. Es ist besser, die Massage morgens durchzuführen, wenn die maximale Blutmenge in das Organ fließt.
Empfehlungen für die Durchführung von Jelqing:
- Bewegungen müssen kontinuierlich und möglichst flüssig sein.
- Voraussetzung ist eine tägliche Massage.
- Der Griff am „Ring“ sollte mäßig stark sein, um die erforderliche Blutmenge im Penis zu halten.
- Zu festes Greifen kann zu Blutergüssen führen.
- Der Penis sollte auf und ab bewegt werden, um die Gewebe und Muskeln des Organs zu trainieren.
- Stellen Sie sicher, dass die Massage nicht zu einem persönlichen Vergnügen wird.
Wirkung: 1 cm innerhalb eines Monats, die Penisvergrößerung setzt sich 2–3 Monate lang um 1–2 cm fort.
„Tao“-Technik
Diese Technik dauert nur 10 Minuten am Tag, die Bewegungen sind langsam und flüssig. Die Technik ist wie folgt: Der Penisschaft wird mit zwei Fingern in den „Ring“ gefasst und hebt sich langsam, als würde er den Blutfluss anregen.
In der Nähe des Kopfes ist es notwendig, den Griff 10 Sekunden lang zu halten, während an der Basis ein Spannungsgefühl, aber kein Schmerz zu spüren sein sollte.
Wirkung: Im Laufe von drei Monaten vergrößert sich der Penis um 2-4 cm.
Uli jelqing
Bevor Sie eine Massage mit dieser Technik beginnen, müssen Sie eine Erektion erreichen. Fassen Sie dann den Penis fest an der Basis und drücken Sie ihn zusammen. 30 Sekunden lang gedrückt halten, dann loslassen. Der Vorgang wird fünfmal wiederholt.
Gut zu wissen! Es wird angenommen, dass sich die Technik hervorragend zur Vergrößerung der Penisdicke eignet.
Neben Uli-Jelqing gibt es folgende Massagearten:
- Doppelter Uley – Der erigierte Penis sollte an der Basis und direkt unter dem Kopf in einen „Ring“ gequetscht werden. Führen Sie eine Minute lang Kompression und Öffnung des Griffs durch.
- Umgekehrt Uli Jelqing – Die Position der Hände ändert sich nicht, während der obere Griff zur Basis abgesenkt wird, während der Penisschaft gestrafft wird, die Anzahl der Wiederholungen beträgt 30.
Die Wirkung der Massage: Durch die Massagetechnik können Sie den Penis in nur wenigen Monaten um 2-3 cm vergrößern.
Thai-Massage
Dies ist eine recht beliebte Technik zur Penisvergrößerung und wird häufig von verheirateten Paaren verwendet, um Abwechslung in ihr Intimleben zu bringen. Um eine Massage durchzuführen, benötigen Sie die Hilfe Ihres Ehepartners oder können sich an eine erfahrene Masseurin wenden.
Wichtig! Experten weisen darauf hin, dass die Thai-Technik es Ihnen ermöglicht, die Anzahl der Orgasmen zu erhöhen und die Erektion beim Geschlechtsverkehr zu stärken.
Bevor Sie mit der Massage beginnen, müssen Sie den Mann vorbereiten: Massieren Sie Nacken, Kopf, Brust, Schultern und Beine. Anschließend geht es zum Gesäß, dieser Bereich wird kräftig und intensiv trainiert.
Jetzt können Sie zum Hodenbereich übergehen; Die Bewegungen müssen sanft und leicht sein, um dem Mann kein Unbehagen zu bereiten. Wenn der Penis erigiert ist, nimmt der Mann die „Dogi-Style“-Position ein und die Frau streichelt den Schaft des Phallus vom Kopf bis zur Basis.
Die ersten Ergebnisse sind nach 3-4 Wochen sichtbar; Im erigierten Zustand vergrößert sich die Penislänge um 2-3 cm.
Andere Techniken

Methode 1
Die Massage wird im Sitzen oder Stehen durchgeführt. Der Penis sollte sich in einem völlig entspannten Zustand befinden. Mit einer Hand müssen Sie die Eichel des Penis zusammendrücken, aber das Blut muss zum Organ fließen.
Der Penisschaft wird nach vorne gezogen, bis Beschwerden auftreten. Lassen Sie die Orgel 60 Sekunden lang in dieser Position, ziehen Sie sie dann etwas weiter nach vorne und halten Sie sie weitere 4 Minuten lang.
Führen Sie dann 30 Umdrehungen mit Ihrem Penis durch. Die Übung wird in verschiedene Richtungen wiederholt. Zwischen den Übungen wird der Penisschaft mit leichten Bewegungen erwärmt. Die ersten Ergebnisse – 1-2 cm – sind nach zwei Wochen sichtbar.
Methode 2
Der Phallus befindet sich in einem völlig entspannten Zustand. Es ist notwendig, den Schaft und den Kopf des Genitalorgans mit der Handfläche zusammenzudrücken und gerade zu ziehen, bis ein Dehnungsgefühl auftritt.
Abhängig vom Zustand des Körpers und der Vorbereitung des Organs ist es notwendig, 30 bis 60 Sekunden in dieser Position zu bleiben. Anzahl der Wiederholungen – 5. Die ersten Ergebnisse erscheinen nach 4-5 Wochen.
Methode 3
Eine weitere wirksame Übung, die die Durchblutung aktiviert, sind leichte Streichungen am Penis. Die Schläge werden von unten nach oben und in die entgegengesetzte Richtung, von oben nach unten, ausgeführt.
Die Übung sollte regelmäßig durchgeführt werden, mindestens fünfmal pro Woche. Der Penis sollte außerdem halb erigiert sein.
Die regelmäßige Wiederholung solcher Übungen schafft die nötige Selbstbeherrschung bei Intimität, also lassen Sie das Training nicht aus.
Arabische Massage

Araber gelten als die besten Spezialisten auf dem Gebiet der Genitalvergrößerung; Erwachsene Männer beginnen ab dem sechsten Lebensjahr, ihren Kindern diese Kunst beizubringen. Am häufigsten wird eine spezielle Massage verwendet.
Interessante Tatsache! Im 19. Jahrhundert widmete der Forscher Richard Burton ein Buch den Penisvergrößerungstechniken bei Männern aus dem Nahen Osten. Der Wissenschaftler stellte fest, dass der Penis im erigierten Zustand eine Länge von 17 bis 18 cm und einen Durchmesser von 3 bis 4 cm erreicht, während bei manchen Männern die Länge des Penis 23 bis 25 cm und der Durchmesser 6 bis 7 cm beträgt.
In arabischen Ländern praktizieren Jungen ab dem sechsten Lebensjahr eine Penismassage; Väter bringen ihren Kindern spezielle Techniken bei, die von Generation zu Generation weitergegeben werden.
Verbringen Sie jeden Tag mindestens eine halbe Stunde im Unterricht. Wenn die Familie es sich leisten kann, wird das Kind in eine spezielle Einrichtung geschickt: Mehbil. Es ist eine Art Sportverein, in dem ihnen Massagetechniken beigebracht werden, um sich völlig zu entspannen und sich auf ein vollständiges Sexualleben vorzubereiten.
Welche Techniken nutzen arabische Heiler? Machen Sie sich bereit für lange und mühsame Arbeit. Als Ergebnis werden Sie mit einer Penisvergrößerung von 3-7 cm belohnt, auch der Durchmesser nimmt proportional zur Länge zu.
Erwarten Sie keine schnellen Ergebnisse, spürbare Verbesserungen werden im ersten Monat nicht sichtbar sein, aber hören Sie nicht auf, bleiben Sie beharrlich, denn die Parameter werden im zweiten und in einigen Fällen sogar im dritten Monat harter Arbeit steigen.
Es ist Zeit, von der Theorie zur Praxis überzugehen.
Arabische Massage zur Penisvergrößerung erfolgt nach folgendem Algorithmus:
- Wählen Sie ein Gleitmittel aus und tragen Sie es auf den Penis auf. Die Verwendung von Seife ist strengstens verboten, da sie die Haut austrocknet. Halten Sie das ausgewählte Gleitmittel während des gesamten Vorgangs griffbereit.
- Mit zwei Fingern (Daumen und Zeigefinger) Fassen Sie den Penis an der Basis und bewegen Sie ihn in Richtung Eichel. Wiederholen Sie die Bewegung. Denken Sie daran, dass es keinen Grund zur Eile gibt. Im Anfangsstadium sollte der Phallus in einen erigierten Zustand gebracht werden. Im Durchschnitt dauert eine Bewegung entlang des Penisschafts 3-4 Sekunden. Sobald das Mitglied den erforderlichen Erregungszustand erreicht, geht es zur nächsten Stufe über.
- Fassen Sie die Basis des Phallus mit Daumen und Zeigefinger. Ziemlich intensiv, aber gleichzeitig zieht er das Genitalorgan sanft nach außen und unten und versucht, es in einem halberregten Zustand zu halten. Beginnen Sie alle Bewegungen so weit wie möglich von der Basis des Phallus entfernt und versuchen Sie, das Blut zum Kopf fließen zu lassen.
- Wenn Ihre Hand müde wird, wechseln Sie sie und bleiben Sie in Bewegung. – Dehnen Sie den Penis in Richtung von der Basis zum Kopf. Wechseln Sie dabei intensiv Ihre Hände, die Bewegungen sollten den Bewegungen beim Melken einer Kuh ähneln. Ihre Hände sollten über die gesamte Oberfläche des Phallus arbeiten, mit Ausnahme der Eichel.
Die Übung gilt als die Hauptübung im Jelqing-System. Experten empfehlen, 200 bis 300 Bewegungen pro Tag durchzuführen, beginnend mit einer minimalen Anzahl von Übungen und die Dauer der Massage zu erhöhen, während Sie am Penis arbeiten.
In den ersten sieben Tagen müssen Sie täglich mindestens 10 Minuten für die Massage aufwenden.
In der zweiten Woche werden die Übungen jeweils eine Viertelstunde täglich durchgeführt. Ab der dritten Woche erhöht sich die Zahl der Bewegungen auf 500.
Vergessen Sie dabei nicht die Intensität; Bei der Massagetechnik kommen starke Techniken zum Einsatz.
Achten Sie darauf, Gleitmittel zu verwenden, damit die Massage keine Beschwerden verursacht. Sparen Sie nicht an Gleitmittel, insbesondere an den empfindlichsten Stellen, an denen es zu Verletzungen kommen kann. Wenn Sie während der Massage den Beginn einer Ejakulation spüren, verstärken Sie Ihren Griff oder machen Sie eine Pause.
Meinungen zur Massage

Natürlich stehen viele Männer dieser Technik skeptisch gegenüber, doch zahlreiche Ergebnisse bestätigen die Wirksamkeit der Übungen.
Wenn wir die Meinungen von Männern analysieren, können wir die folgenden Hauptaspekte hervorheben:
- Massage ist die sicherste und wirtschaftlichste Methode zur Penisvergrößerung;
- der Zustand des Urogenitalsystems verbessert sich;
- Sie können die Übungen nicht stoßweise und mit Pausen durchführen, in diesem Fall werden Sie keine Ergebnisse sehen;
- Glaube an das Ergebnis.
Viele Männer bemerken, dass sich ihr Intimleben nach einer Massage deutlich verbessert, das Selbstwertgefühl eines Mannes steigt – und dies ist eine notwendige Voraussetzung für emotionales Gleichgewicht und Harmonie im Leben.
Fazit
Basierend auf den Empfehlungen von Spezialisten und Bewertungen von Männern können wir eine eindeutige Schlussfolgerung ziehen: Massage ist eine wirksame Technik zur Penisvergrößerung.
Die Hauptsache ist, die Anweisungen zu befolgen, die Übungen regelmäßig durchzuführen und nicht mit schlechter Laune damit zu beginnen.
Ein systematischer Trainingsansatz vergrößert nicht nur den Penis, sondern verbessert auch die Qualität des Intimlebens, stellt die sexuelle Energie wieder her und wirkt sich positiv auf den psychischen Zustand eines Mannes aus.
























